#live

Séances 1 semaine / 1 émotion

29 Déc 2020

Rita Muller

Vous êtes nombreux à me parler de la gestion des émotions que ce soit dans les groupes ou en séances individuelles. Et c'est bien normal car on se sent souvent envahi par nos émotions !
Alors je ...

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#midi #emotion #dejeuner #seancecollective #live #visio #villefranche #capacite #sophrologie

Séance 30 minutes pour souffler

29 Déc 2020

Rita Muller

Je vous écoute et vous m'inspirez !
Les difficultés à bien respirer sont souvent un signe de stress, de fatigue, d'angoisse, surmenage, et vous me le dites régulièrement. Dès les premiers exercic...

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#respiration #souffle #coherencecardiaque #seancecollective #live #zoom #visio #seance #serenite #energie #collectif #detente #seressourcer #relaxation #pause #groupe #sophromieuxetre #sophrologie

Séances de sophrologie en visio avec YOG'Attitude

04 Nov 2020

Depuis 2 ans maintenant, j'interviens régulièrement pour des ateliers de Sophrologie dans ce centre de yoga où je suis moi-même élève depuis plusieurs années.
Cette collaboration avec Sophie Moiss...

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